Mangiare

Nel blog troverai tanti spunti e contenuti speciali che ti aiuteranno ad aprire la mente sulla gestione del cibo e del mangiare, per scoprire un mondo di possibilità che non immaginavi potessero esistere.

cibo salutare

15 cibi sani ed efficaci per perdere peso

Il cibo che mangiamo ha una chiara influenza sulla nostra salute e, ovviamente, sul nostro peso. Se diamo da mangiare ai nostri corpi con la spazzatura, possiamo solo aspettarci un aumento di peso come risultato. D’altra parte, perseguendo una dieta sana, possiamo mantenere attivo il nostro metabolismo e sbarazzarci dei chili in eccesso.

Dieta per il colon irritabile

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La colite, conosciuta anche come sindrome del colon irritabile, è un fastidio cronico piuttosto diffuso pubblicamente noto con spasmi e dolori addominali, costipazione, nausea e

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